MOVE IN MIND ET RÉADAPTATION
Une nouvelle approche du mouvement pour enrichir votre pratique de la réadaptation
QUAND L’IMPOSSIBLE DEVIENT POSSIBLE
"Selon les lois de l’aérodynamique, le bourdon ne devrait pas pouvoir voler. Mais le bourdon ne connaît rien aux lois de l’aérodynamique, alors il vole quand même."
Igor Sikorsky
Après une lésion cérébrale ou médullaire, ainsi que dans d’autres types de blessures touchant le système musculosquelettique, de nombreuses personnes rentrent chez elles à la fin du programme de réadaptation offert par les services de santé en pensant qu’elles ne peuvent plus progresser.
En réalité, des recherches et des études récentes montrent que notre système nerveux possède une capacité de plasticité bien plus importante qu’on ne le pensait auparavant.
Le cerveau et l’ensemble du système nerveux sont un univers qui se dévoile peu à peu au monde scientifique. Il en va de même pour le fascia, ce tissu fascinant qui relie tous les éléments de notre corps. Ces découvertes nous apportent de plus en plus de pistes pour développer de nouveaux types d’interventions visant à soutenir le processus de récupération et à réintégrer des capacités qui semblaient perdues.
COMMENT FONCTIONNE L’IMAGERIE SENSORIMOTRICE ?
Move In Mind™ est une méthode visant à développer une manière aussi fonctionnelle que possible d’activer les réseaux neuronaux proprioceptifs, intéroceptifs et moteurs. Elle vise à favoriser la neuroplasticité et l’acquisition de nouvelles capacités de perception et de coordination grâce à l’utilisation d’une imagerie sensorimotrice spécifique appliquée au mouvement.
Voici quelques faits et hypothèses qui sous-tendent l’efficacité de cette approche :
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L’acte moteur et la coordination se produisent dans le cerveau avant de se manifester dans le corps.
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Lorsque nous imaginons un mouvement, une partie de notre cerveau « s’active » comme si nous étions réellement en train d’effectuer ce mouvement.
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En activant les réseaux neuronaux grâce à l’utilisation d’une imagerie motrice spécifique, le cerveau peut apprendre ou réapprendre des mouvements en créant de nouveaux circuits et de nouvelles connexions.
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Lorsque nous observons un mouvement en train d’être effectué, certains neurones spécifiques, appelés « neurones miroirs » ou faisant partie du « système miroir », participent à cette activité comme si nous effectuions nous-mêmes ce mouvement.
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Nous pouvons mobiliser et engager les fibres musculaires « toniques » — des fibres infatigables conçues pour soutenir le poids du corps et qui réagissent aux stimuli environnementaux et aux indications spatiales — en utilisant des mots appropriés afin de créer des images mentales spécifiques qui activent les fonctions sensorimotrices.
Ainsi, Move In Mind peut constituer un outil précieux pour soutenir les personnes qui suivent un processus de réadaptation, ainsi que les professionnel·les du domaine de la santé et de la réadaptation (physiothérapeutes, ergothérapeutes, médecins, infirmier·ères, psychologues, praticien·nes des approches complémentaires et alternatives et des techniques de réadaptation, etc.), et les professionnel·les du travail corporel qui souhaitent intégrer l’imagerie sensorimotrice à leur pratique afin de soutenir les personnes qu’ils accompagnent dans leur processus de récupération.
APPLIQUER MOVE IN MIND À LA RÉADAPTATION PAR LE MOUVEMENT
Une entrevue télévisée que j’ai donnée en 2012 lors d’une formation d’une semaine destinée aux Rolfers certifié·es en Italie.
La formation portait sur l’intégration de l’entraînement à l’imagerie sensorimotrice — qui a par la suite été nommé « Move In Mind » — aux séances d’Intégration Structurelle Rolfing®.
Les débuts de Move In Mind.
Intégration Structurale Rolfing® combinée à l’entraînement spécifique à l’imagerie sensorimotrice, que j’ai par la suite nommé « Move In Mind », appliquée dans le cas d’une personne tétraplégique, Claudio B., 15 ans après sa blessure (moelle épinière sectionnée entre C6 et C7).
Atelier de formation Move In Mind au Dr. Rolf Institute, Boulder, Colorado (États-Unis), du 14 au 16 juin 2013.
L’atelier était dédié à Michael Mathieu, Rolfer certifié qui avait subi une lésion de la moelle épinière (C5) en août 2012. Michael est venu à l’atelier avec sa partenaire, Beth. Vous pouvez voir ici comment j’accompagne Beth et Michael pour trouver une façon de danser à nouveau ensemble. Avant la blessure, ils pratiquaient la Contact Improvisation, une forme de danse dans laquelle les points de contact physique servent de point de départ à l’exploration par le mouvement.
Si vous souhaitez intégrer la méthode Move In Mind™ à votre pratique, contactez moi.
INTÉGREZ MOVE IN MIND À VOTRE PRATIQUE OU À VOTRE PROGRAMME
Si vous souhaitez intégrer la méthode Move In Mind™ à des programmes scolaires ou à votre pratique personnelle, ou si vous êtes à Montréal et souhaitez m’inviter à enseigner, contactez-moi afin d’explorer les possibilités offertes (ateliers, cours et autres).
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