MOVE IN MIND
AVEC
MONICA CANDUCCI
Équilibre et alignement corps-esprit grâce à l’Intégration Structurelle Rolfing®,
au mouvement conscient et à la thérapie craniosacrale
-
Soutenir le bien-être général et l’équilibre fonctionnel
-
Améliorer la posture et l’alignement structurel
-
Développer la conscience corporelle et la proprioception
-
Optimiser la fonction respiratoire et faciliter la respiration
-
Améliorer l’efficacité et la coordination des mouvements
-
Soutenir la régulation du système nerveux et la résilience
-
Favoriser la régulation du stress et l’équilibre émotionnel
-
Réduire l’anxiété et les tensions mentales
-
Réduire les risques de blessures et soutenir les processus de récupération
-
Favoriser l’adaptabilité et la fluidité dans les mouvements du quotidien
J’accompagne les artistes du mouvement, les thérapeutes, les professionnel·les et les personnes qui souhaitent préserver et développer leurs possibilités physiques avec l’âge, en cultivant l’équilibre corps-esprit grâce au mouvement conscient et à l’imagerie sensorimotrice. Cette approche soutient une meilleure conscience corporelle, ainsi que la posture, la coordination, l’autorégulation, la présence, la confiance, l’efficacité et la liberté de mouvement.
Intégration Structurelle Rolfing
Un travail manuel en profondeur sur les tissus conjonctifs (fascias), combiné à une éducation au mouvement et au développement de la conscience corporelle et de la proprioception.
Le Rolfing explore l’organisation de votre corps en relation avec la gravité, vous aidant à découvrir davantage d’aisance, de liberté, d’équilibre et d’efficacité dans vos mouvements.
Move In Mind Mouvement Doux
Des explorations du mouvement accessibles, basées sur l’imagerie sensorimotrice, pour développer la conscience corporelle, la respiration fonctionnelle, la coordination et la posture. Move In Mind vous invite à découvrir de nouvelles possibilités dans votre façon d’utiliser votre corps, en vous aidant à adapter vos mouvements et à trouver des façons de bouger plus efficaces, fluides et expressives.
Thérapie Craniosacrale
Une approche douce, basée sur une écoute par le toucher, qui soutient l’autorégulation, l’équilibre corps-esprit et un sentiment de calme.
Elle peut être particulièrement bénéfique lorsque vous vous sentez dépassé·e, anxieux·se, épuisé·e ou déconnecté·e de vous-même, ou lorsque votre corps se remet d’une intervention chirurgicale ou d’autres défis physiques.
MAÎTRISEZ LA GRAVITÉ, VIVEZ PLUS LÉGER
-
Améliorer la posture, la respiration, la conscience corporelle et la coordination des mouvements
-
Favoriser l’équilibre corps-esprit et un sentiment de stabilité
-
Soutenir l’autorégulation et l’équilibre émotionnel
-
Réduire l’anxiété et les tensions mentales
-
Développer la résilience et l’adaptabilité
-
Améliorer les performances dans les contextes physiques, artistiques et professionnels
-
Soulager les douleurs dorsales et soutenir la récupération après une blessure ou face à des habitudes chroniques
À PROPOS DE MOI
Je suis praticienne certifiée en Rolfing® et en Rolf Movement®, praticienne HeartMath, thérapeute craniosacrale et instructrice certifiée de la méthode Morales®. Originaire d’Italie, je me suis installée au Canada en 2012.
Je suis également coach de vie certifiée en pleine conscience, artiste de la scène et auteure de livres sur le développement personnel, la guérison et la conscience corps-esprit-spiritualité.
Mes domaines d’expertise comprennent l’hypnothérapie, le counselling, le coaching de vie, les arts, la musique, la danse, le théâtre, le yoga, le taï-chi et l’aïkido.
Depuis mon enfance, je suis fascinée par les liens qui nous unissent.
J’ai toujours cherché à relier les différents aspects de la vie et de l’être humain.
Pour moi, l’intégration signifie l’expression pleine de notre potentiel humain, en harmonie avec le monde qui nous entoure.
Ma passion pour les liens, la communication et les neurosciences m’a amenée à explorer le monde fascinant des interconnexions entre la structure de notre corps, nos pensées, nos émotions, notre langage et l’environnement que nous percevons.
