LA MÉTHOD
Découvrez Move In Mind™ et améliorez votre santé et votre pratique professionnelle.
AMÉLIOREZ VOTRE SANTÉ ET VOTRE BIEN-ÊTRE
Atteignez un meilleur équilibre corps-esprit, développez votre résilience, facilitez la gestion du stress et des émotions et soulagez l’anxiété.
Améliorez votre respiration et votre posture, soulagez les douleurs dorsales et maintenez votre corps dans une condition optimale, avec aisance.
Explorez et comprenez les liens entre votre corps, votre esprit, vos émotions et votre environnement afin de vous libérer des limitations, quelles que soient les circonstances extérieures.
PERFORMANCE DANS LE MOUVEMENT
Optimisez vos performances dans le mouvement en développant l’équilibre corps-esprit et le contrôle des mouvements.
Move In Mind™ est un outil puissant pour les artistes de la scène et les athlètes qui souhaitent transformer leur corps, gérer leurs émotions et calmer et concentrer leur esprit afin d’obtenir des résultats remarquables sur scène comme dans la vie.
Maintenez un corps sain et dynamique, un esprit concentré et un équilibre émotionnel pour mieux faire face au stress, tout en prévenant les tensions, douleurs et blessures inutiles.
RÉADAPTATION ET RÉCUPÉRATION PAR LE MOUVEMENT
Move In Mind™ est un outil précieux pour soutenir les personnes en réadaptation, en récupération après une maladie ou une blessure, ou qui vivent avec des douleurs chroniques ou des conditions telles que le SFC/EM ou la fibromyalgie. La méthode peut être intégrée à la pratique des professionnel·les du travail corporel et de la santé et de la réadaptation (notamment les physiothérapeutes, ergothérapeutes, médecins, infirmier·ères, psychologues et praticien·nes des approches complémentaires et alternatives) qui souhaitent contribuer activement au processus de récupération des personnes qu’ils accompagnent.
AMÉLIOREZ VOTRE PRATIQUE PROFESSIONNELLE
Pour les professionnel·les du travail corporel, physiothérapeutes, entraîneur·euses en mouvement, coachs, instructeur·rices et enseignant·es qui souhaitent accroître leur efficacité, ainsi que pour les professionnel·les du mouvement dans les domaines des arts de la scène, du sport, du yoga, du Pilates et des disciplines connexes qui cherchent à obtenir des résultats optimaux dans leur pratique et leurs performances.
TRANSFORMATIONS :
CE QU’EN DISENT LES PARTICIPANT·ES
Laissez-vous inspirer par des personnes qui ont vécu l’expérience
Bien-être
Le travail avec Monica a été un merveilleux voyage de prise de conscience qui m’a amenée à me sentir beaucoup plus libre, tant dans mon corps que dans mon esprit...
Réadaptation
Après ma première séance avec Monica, je marchais plus facilement que je ne l’avais fait depuis des mois, à la suite d’un accident de moto...
Arts de la scène
Monica possède une compréhension unique et profonde de la connexion entre le corps, l’esprit et l’âme. Sa vaste expérience dans le domaine de la danse...
Formation
En travaillant avec Monica et en suivant ses formations, j’ai eu l’occasion de progresser dans plusieurs domaines et...