INTÉGRATION STRUCTURELLE ROLFING
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S’accorder à la gravité, soulager les douleurs et les restrictions de mouvement, et bouger avec plus de liberté. Découvrez les principes fondamentaux du Rolfing® qui sont à la base de la méthode Move In Mind™.
Qu’est-ce que le Rolfing ?
L’Intégration Structurelle Rolfing® est une forme de travail corporel développée à l’origine par la Dre Ida P. Rolf (1896–1979).
Elle comprend un travail manuel sur les tissus conjonctifs (fascias), combiné à une éducation au mouvement et au développement de la conscience corporelle et de la proprioception.
Le Rolfing vise à soutenir la réorganisation de la structure du corps en relation avec la gravité, en développant la conscience fonctionnelle, en améliorant la coordination posturale et en favorisant une meilleure intégration entre les différentes parties du corps.
Dans une perspective plus large, ce processus peut également être compris comme un soutien à la capacité d’autorégulation du corps. Grâce à une meilleure conscience sensorielle et à un équilibre structurel accru, le système nerveux peut trouver des modes d’organisation plus efficaces, contribuant à une plus grande aisance, à une meilleure stabilité et à un meilleur équilibre corps-esprit.
L’Intégration Structurale est généralement proposée sous forme d’une série de séances individuelles d’environ une heure. Ces séances visent à soutenir la capacité du corps à s’auto-soutenir, à s’orienter dans l’espace et à s’adapter, tout en contribuant à réduire ou à libérer les restrictions du système fascial et les habitudes posturales et de mouvement.
Au fil du temps, ces habitudes peuvent contribuer non seulement à des inconforts physiques au niveau des muscles, des os et des articulations, mais aussi à des changements dans la respiration, le niveau d’énergie et le tonus émotionnel. En considérant le corps comme un tout intégré, le Rolfing favorise une relation plus cohérente entre la structure, le mouvement et l’expérience vécue.
Je suis actuellement basée au Mouvement Intérieur – Inner Movement, 225, rue Notre-Dame Ouest, Montréal.
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur le Rolfing® et sur la façon dont il peut vous accompagner !
À propos de l’Intégration Structurale Rolfing® et de Move In Mind™
Move In Mind™ s’appuie sur les principes de l’Intégration Structurale enseignés par la Dre Ida Rolf et développés au fil des années par différentes écoles, telles que le Dr. Ida Rolf Institute, la Guild for Structural Integration et la Morales Method Academy of Structural Integration (MMASI).
Depuis 2019, le cours de certification Move In Mind est intégré au programme de la MMASI et est enseigné sous le nom de Morales Method® Move In Mind™ Program.
Découvrez toutes les possibilités, notamment les séances Move In Mind en ligne et les cours vidéo.